12歲的時候，因為為了出席比賽，我已經人生第一次以最短時間減肥得到完美身段，以後的廿五年，都是為了維持完美的身段，沒有一天不是在控制自己的身體，食療，運動⋯這種精神的折磨，只有我自己知。

我當時有一個夢想，有一天得到夢想的身材，以後不用再理會減肥，食療，控制身體，每天都不再需要付出的，自由自在擁有完美身段，這就會是最幸福的人生！

結果在2017年，我終於成功在意識入手創造了一個新的版本的自己，改變了自我身份，把自己變成一個有自信的自己，學懂了好好地愛自己，並且學懂怎樣釋放所有壓力，成功從內在意識改造了一位永遠擁有完美身體的自己，當時的創造讓宇宙帶給了我、一位人生最重要遇上的人，他用超越我知識範圍的物理科學，改造了我的身體基因，完整地成就了我的創造。

四年來的我，從來沒有在減肥了，沒有再需要在想自己吃什麼，喜歡吃什麼就吃什麼，每年也有幾個月在歐洲寒冷的天氣，完全不運動，也是每一天，擁有我的比堅尼身材。今天的我發現，自己已經有四年擁有了夢想的身體，習慣了這是自然的我，身邊的人不停追問我怎樣吃東西，做什麼運動，答案是，我從來沒有理會，只是一個成功的創造，我身體的基因是自然把自己維持在比堅尼身體的狀態中，沒有其他原因，我決定把這個過程分享給所有是時候終結痛苦減肥生涯的朋友，讓各位也一樣擁有你完美的身段，永遠不用再節食，更加不要受精神折磨，成為最有自信心的自己。