12岁的时候，因为为了出席比赛，我已经人生第一次以最短时间减肥得到完美身段，以后的廿五年，都是为了维持完美的身段，没有一天不是在控制自己的身体，食疗，运动⋯这种精神的折磨，只有我自己知。

我当时有一个梦想，有一天得到梦想的身材，以后不用再理会减肥，食疗，控制身体，每天都不再需要付出的，自由自在拥有完美身段，这就会是最幸福的人生！

结果在2017年，我终于成功在意识入手创造了一个新的版本的自己，改变了自我身份，把自己变成一个有自信的自己，学懂了好好地爱自己，并且学懂怎样释放所有压力，成功从内在意识改造了一位永远拥有完美身体的自己，当时的创造让宇宙带给了我、一位人生最重要遇上的人，他用超越我知识范围的物理科学，改造了我的身体基因，完整地成就了我的创造。

四年来的我，从来没有在减肥了，没有再需要在想自己吃什么，喜欢吃什么就吃什么，每年也有几个月在欧洲寒冷的天气，完全不运动，也是每一天，拥有我的比坚尼身材。今天的我发现，自己已经有四年拥有了梦想的身体，习惯了这是自然的我，身边的人不停追问我怎样吃东西，做什么运动，答案是，我从来没有理会，只是一个成功的创造，我身体的基因是自然把自己维持在比坚尼身体的状态中，没有其他原因，我决定把这个过程分享给所有是时候终结痛苦减肥生涯的朋友，让各位也一样拥有你完美的身段，永远不用再节食，更加不要受精神折磨，成为最有自信心的自己。